Valmennusryhmät

Seurassamme on 9 valmennusryhmää tällä kaudella (Kevät 2022).

Laura Hell
Laura Hell Päävalmentaja

Duo/Miniformaatio (Kevät 2022)

75€/kausi

Rockia tyttö-tyttö / poika-poika pareina, sopii myös aloittelijoille. Harrastajat pääsevät itse suunnittelemaan koreografiaansa, valmentajien avustuksella. Koreografian lisäksi harjoitellaan tekniikkaa sekä erilaisia akrobatiakuvioita, niin yksin kuin parin avustuksella. Halutessa mahdollisuus esiintyä ja kilpailla.

TI

18:00-19:00

Rocking Flamesin oma sali

TO

18:00-19:30

Rocking Flamesin oma sali

SU

15:30-16:30

Rocking Flamesin oma sali

Esiintymisjoukkue (Kevät 2022)

80€/kausi

LA

10:00-12:00

Rocking Flamesin oma sali

Kilparyhmät (Kevät 2022)

130€/kausi

Tässä ryhmässä tanssivat edistyneemmät parit ja formaatiot, jotka edustavat seuraamme Suomen sekä mahdollisesti ulkomaiden GP- kilpailuissa.

MA

19:00-20:30

Rocking Flamesin oma sali

TI

19:00-20:30

Rocking Flamesin oma sali

KE

18:30-20:00

Rocking Flamesin oma sali

SU

16:30-18:00

Rocking Flamesin oma sali

Kuntorokki (Kevät 2022)

60€/kausi

Aikuisten ryhmä. Monipuolista ja tehokasta lihaskuntoa ja koko kropan huoltoa. Hauskaa yhdessä tekemistä ja liikunnan iloa! Ei vaadi aiempaa kokemusta.

TO

19:30-20:30

Rocking Flamesin oma sali

Skidirokki (Kevät 2022)

60€/kausi

6-7-vuotiaiden alkeisryhmä. Ryhmässä opetetaan lasta oivaltamaan oman kehon hallintaa sekä kehitetään motorisia perustaitoja. Tavoitteena oppia rockin alkeita leikkien ja lyhyiden koreografioiden avulla.

MA

18:00-19:00

Rocking Flamesin oma sali

Skidirokki Star (Kevät 2022)

70€/kausi

6-7-vuotiaiden syventävä alkeisryhmä. Ryhmässä harjoitellaan skidirokin asioita hieman syvemmin ja monipuolisemmin, tavoitteena oppia rockin perusteet laajemmin. Harjoituskertoja 2krt/vko.

KE

17:30-18:30

Rocking Flamesin oma sali

Soolo (Kevät 2022)

75€/kausi

Rockia yksin, sopii myös aloittelijoille. Harrastajat pääsevät itse suunnittelemaan koreografiaansa, valmentajien avustuksella. Koreografian lisäksi harjoitellaan tekniikkaa sekä erilaisia akrobatiakuvioita. Halutessa mahdollisuus esiintyä ja kilpailla.

SU

14:30-15:30

Rocking Flamesin oma sali

Taso 1 (Kevät 2022)

85€/kausi

8-12-vuotiaiden alkeisryhmä. Tunneilla tavoitteena oppia rockin alkeiskuviota sekä harjoittaa oman kehon hallintaa, liikkuvuutta ja perusvoimaa. Ryhmän kautta on mahdollisuus edetä esiintymis- ja/tai kilparyhmiin. 

MA

17:00-18:00

Rocking Flamesin oma sali

KE

16:30-17:30

Rocking Flamesin oma sali

Taso 2 (Kevät 2022)

95€/kausi

9-13-vuotiaiden jatkoryhmä. Lapsille, joilla on jo aiempaa harrastustaustaa rockista ja kokemusta perustekniikasta. Tunneilla on tavoitteena oppia laajemmin rockin kuvioita ja perustekniikkaa, sekä harjoittaa oman kehon hallintaa sekä liikkuvuutta ja perusvoimaa. Myös tämän ryhmän kautta on mahdollisuus edetä esiintymis- ja/tai kilparyhmiin.

TI

17:00-18:00

Rocking Flamesin oma sali

TO

17:00-18:00

Rocking Flamesin oma sali